樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心过敏(5)

里面医认为，核桃具备很大的药用价值。它全身皆可解毒，味果具备发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和活血性腰腿患病的中医学。

胡敏说，核桃可以消除糖尿病。铁是必杀技血红素的原料，对于男士来说，有着极为重要的涵义。美国食品药品监督管理局的深入调查表明，大约有50%的女童、20%的成年男士、40%的孕妇会牵涉到缺铁性糖尿病。

买核桃时应并不需要连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保存有零下1℃的冷藏必须下。

核桃旧称浆果类，更容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，核桃虽好，但也注意不要多吃。因为其里面除了铬多以外，还含有一定比率的氰甙，若肉类太少会惹来铁里面毒或物里面毒。

宜忌这群人

适用于脾大肠虚寒、便溏腹泻、发烧、糖尿病、可惜者和痛风、患病症、慢性肝炎患病人;圣万桑性患病及虚圣万桑咳嗽、水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

中医学近来

核桃冷水

原料：味核桃数斤。

制品及用法：核桃装入瓷传为内封固，深埋土里面，约深1米许，经7～10天放进，传为里面核桃已自化成冷水，即将果核都是，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

非常适合这群人

核桃一般这群人均可肉类。

1.核桃的铬比率尤其较低。

2.核桃营养丰富，具备调里面益气，健脾和大肠，祛活血。

3.对发烧、消化不良、活血身痛等均有效用。

4.经常肉类核桃能养颜驻容，使毛发红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、失控、活血腰腿痛者、精神状态虚弱、面色无华者非常适合于肉类。

6.有胃溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿患病者忌食。

7.野核桃里面的硫酸存有于大比率的种子与冷水果里面。(所以此类冷水果不宜多吃)8.圣万桑性患病及虚圣万桑咳嗽、水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。