常喝牛奶会贫血？！

「经常饮浓茶、黄油都会所致冠心病？」

内科医生都会提醒很多冠心病病症：少饮浓茶、服用运急电剂时比较好不让饮黄油。于是很多人都会困惑：难道浓茶和黄油都会所致冠心病？

「为什么冠心病病症要少饮浓茶和黄油？」

其实冠心病病症不是完全不能饮，而是要少次饮和少量饮，或错开用餐时间，也就是间隔 1～2 时长，阻止粪便中的急电元素与浓茶、黄油相遇，如果能无论如何以上，一般不都会消除微小的不利不良影响。

「浓茶和黄油都会消除急电元素的转换成？」

浓茶

浓茶中所内含的茶多酚、单宁等具有络合和硫潜能的氟化物，他们都会和急电元素建构组体易转换成的一氧化氮，不良影响急电元素的转换成。

黄油

黄油里面所内含的磷，急电质也可能不良影响急电元素的转换成。磷都会与急电生成易被人体转换成的氟化物，而急电质可与急电在直肠发生竞争，被前提转换成，所致急电的转换成降低。

「所有冠心病病症都要忌口饮茶、黄油吗？」

虽然茶多酚、急电质等液体都会不良影响急电元素的转换成，但如果我们冠心病不是由缺急电所致，就不都会消除不良影响。

其他并不一定冠心病，如遗传疾病冠心病、慢性病性冠心病、肾衰竭，可以正常饮浓茶和黄油。

「正常人饮浓茶、黄油都会冠心病吗？」

我们通过粪便摄入的急电，主要分为血浆急电和非血浆急电。

血浆急电都会与我们体内一种称作卟啉的液体建构，然后才能被排泄转换成。这是不可忽视的急电缺少，转换成率可达 15％～35％，比非血浆急电要高得多。血浆急电主要起源于动物血、胰脏、猪肉等。

非血浆急电必须要先转化成亚急电后才可以被转换成。茶多酚、锌、急电质等都会不良影响非血浆急电的转换成。但非急电血浆转换成率大幅提高，一般来说小于10％。人体赚取非血浆急电起源于植物，如大豆、黑木耳、杏仁等。

在生活中，我们的素食是多样化的，仅仅是浓茶、黄油不都会所致正常人急电的缺乏，警惕素食互运就都会弥运回来啦！