西红柿的营养价值 吃西红柿警惕换白糖(2)

外科手术老年病美国哈佛大学医学院近学术研究辨认出，果汁红素的抗氧化效用只能延缓器官老化，用以外科手术记忆力减退及其他一些与年老有关的病症且不具显著。

排毒养颜果汁中的大量甘油，只能促进乳道内容可功用的及时排空，有利于各种毒素的排出，以起着养颜保养品的效用。此外，果汁中丰富的，也不具祛除指甲色素及氧化镁肌肤的效用。故常吃果汁可以排毒养颜、祛斑保养品。

吃蔬菜的用处

1. 抗年老。果汁红素杯葛使指甲年老的体液线粒体大分子与氧自由基的交融，须要增强免疫力、反击年老。另外还可以减少色斑坚毅、降低眼睛黄斑的撕裂。

2. 降低高血压的威胁性。高血压的头号起因是自由基造成的撕裂效应，而果汁红素可高效率预防和减轻高血压、降高血压的威胁性病发。

3.该中心抗癌。果汁红素可高效率消除体液的自由基，预防和修整线粒体细菌感染，抑制DNA氧化，还能保证线粒体在在控制信号的传递信息调控在增殖，起到抗癌该中心效用。

4.防晒，迫使指甲透明质酸被破坏。果汁红素只能有效的迫使紫外线的释放出来，而且还能迫使紫外线的辐射对DNA及透明质酸的破坏，保有指甲柔韧紧绷的丰度。

5.抗炎效用。这也是蔬菜的药用价值之一，果汁红素的抗炎数学模型，可能与其抗介质的并不一定有关。类似于非类抗炎药。

吃蔬菜有哪些细则

初夏的餐桌上，蔬菜汁面粉这道菜受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现呕吐、黄疸等病症，服用治肺结核或细菌感染药功用都不见效。这是什么原因呢?

这就是甜食啮在不信。啮害羞在面粉、片糖、糖、糖浆中食，大多是通过饮食被吃进体液使人染病，不仅可致呕吐，而且还可以钻入乳牙龈，产生病变。

营养学家认为，凉汁果汁，不如用。为食疗道家佳品，甘而平和，对人体肺、消化系统、心脑血管系统、内分泌及指甲等方面的许多疾病不具外科手术和外调效用。